Coloca la avena en un tazón.
Agrega yogur y lecha y mezcla muy bien hasta incorporar todo.
Pasa a un frasco y tapa con papel film o con su tapa y deja reposar toda la noche en el refrigerador.
En la mañana, agrega ayote, especias, banano, coco rallado, miel o endulzante, y sal al gusto.
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